Gør som 13 millioner andre: Find din næste restaurantoplevelse her

Køb billet:

Gå foråret i møde med ny energi – både i krop og sjæl d. 7. april – Opbygning

Vælg dato og billetter for at foretage en booking til dette event.
Gå foråret i møde med ny energi – både i krop og sjæl d. 7. april – Opbygning

Vælg dato

Valgt dato Ledig dato Udsolgt Ukendt

Vælg

Gå foråret i møde med ny energi – både i krop og sjæl d. 7. april – Opbygning

3 workshops med fokus på yoga, åndedræt, gong-terapi, pilates og kost

Efter en lang og mørk vinter trænger vi til at få fyldt energidepoterne op! Nimb Wellness har sammensat det ultimative reboost-forløb, så du kan gå foråret i møde med fornyet energi. Meld dig til én workshop, hvis du vil fokusere på et enkelt område, eller hele forløbet for den fulde effekt. Du får også mulighed for at prøve Nimb Wellness’ nyåbnede marokkanske hamam, der ellers er forbeholdt Nimb Hotels gæster og Nimb Clubs medlemmer.

Pris
Single-workshop - 600 kr.
Forløb med 3 workshop - 1500 kr. - Køb HER

Inkluderet i prisen er workshop, forplejning og adgang til omklædning og hamam i Nimb Wellness

7. april - Opbygning

Den sidste workshop i rækken handler om den sunde, balancerede hverdag med fokus på nærende kost og opbyggende og styrkende pilatesøvelser. Underviserne på denne workshop er Marek Witkowski, Nimbs ernæringsekspert, og personlig træner i Nimb Wellness, Jodie Taylor.
Marek er uddannet inden for sportspsykologi, ernæring og sundhed. Desuden er han professionel kok. Jodie har undervist i pilates siden 2013 og færdiggør i 2019 en kandidat i human ernæring. De seneste 18 år har Jodie døjet med kostrelaterede sundhedsproblemer, så hun ved om nogen, hvilken indflydelse den rette kost kan have på dit velbefindende.

Dagens program sluttes af med en nærende, vegetarisk frokost og sunde drikkevarer. Jodie og Marek vil være til stede under frokosten, så der er mulighed for at stille spørgsmål.

Program
10.00 Velkomst og introduktion ved Marek Witkowski, Nimbs ernæringsekspert – hertil serveres hjemmelavet iste på mynte og lakridsrod
10.15 Oplæg om den rette kost i en travl hverdag ved Jodie Taylor og Marek Witkowski
11.00 Pause
11.15 Pilatessession ved Jodie Taylor
12.30 Pause
13.00 Sund og nærende frokost præsenteret og tilberedt af Marek Witkowski

Menu
Kokosyoghurt med probiotics og friske blåbær
Hjemmelavet supergranola
Sprøde grøntsager og humus
Grillede grøntsager og trefarvet quinoa serveret med spirer og mikro-urter.
Vegetarisk kokos-karry med brune og vilde ris
Rispapirsruller med yuzu-mayonnaise og olivenolie
Brownie med hampe-, chia- og hørfrø
Frisk frugt
Hertil serveres slow juice, urte-te og grønne shots

Vær opmærksom på, at workshoppen foregår på engelsk.

Arrangementet foregår i Rotunden ved siden af Nimb Bar

Kan bruges på følgende:

Nimb Bar
restaurantbooking@nimb.dk
Bernstorffsgade 5
1577 København V